Všechny recepty
Zapečená vejce s dýní a sýrem
SnídaněHodně bílkovinVegetariánské

Zapečená vejce s dýní a sýrem

30 min Snadné 395 kcal / 1 porce
395
kcal
23 g
bílkoviny
34 g
sacharidy
18 g
tuky

Suroviny (1 porce)

  • Dýně Hokaido150 g
  • Vejce2 ks (100 g)
  • Eidam 30%20 g
  • Olivový olej4 g
  • Chléb žitný40 g
  • Petržel čerstvá3 g
  • Sůl1 g

Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 200 °C.

  2. 2

    Dýni omyjte, vydlabejte semínka a nakrájejte i se slupkou na kostičky 1 cm.

  3. 3

    Kostičky dejte do malé zapékací misky, pokapejte olejem, osolte a pečte 15 minut, dokud nezměknou.

  4. 4

    Do dýně udělejte lžící dva důlky a do každého rozklepněte vejce.

  5. 5

    Posypte nastrouhaným eidamem a pečte dalších 8 až 10 minut, dokud bílky neztuhnou (žloutky zůstanou měkké).

  6. 6

    Posypte nasekanou petrželkou a podávejte s chlebem.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: snídaně