Všechny recepty

SnídaněVegetariánské
Míchaná vejce s rajčaty a žitným chlebem
10 min Středně náročné 329 kcal / 1 porce
329
kcal
17 g
bílkoviny
27 g
sacharidy
16 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Vejce2 ks (100 g)
- Rajčata80 g
- Chléb žitný1 plátek (45 g)
- Pažitka čerstvá3 g
- Bazalka sušená1 g
- Česnek3 g
- Olivový olej5 g
Postup
- 1
Rajčata opláchněte a nakrájejte na malé kostičky.
- 2
Vejce rozklepněte do misky, osolte, opepřete a vidličkou rozšlehejte.
- 3
Chleba vložte do toustovače nebo ho na suché pánvi z obou stran opečte do zlatova.
- 4
Na pánvi rozehřejte olivový olej na středně nízký plamen.
- 5
Vložte kostky rajčat a 2 minuty restujte, dokud nepustí šťávu.
- 6
Stáhněte plamen na minimum a nalijte rozšlehaná vejce.
- 7
Stěrkou pomalu stírejte ode dna a tvořte krémové vločky.
- 8
Odstavte, jakmile jsou vejce ještě mírně vlhká — dovaří se vlastním teplem.
- 9
Opečený chleba položte na talíř a přelijte míchanými vejci.
- 10
Ozdobte čerstvou pažitkou nebo bazalkou a podávejte ihned.
- 11
TIP: Pokud máš rád výraznější chuť, přidej s rajčaty i stroužek rozmačkaného česneku — pánev bude vonět jako italské bistro.



