SvačinaHodně bílkovin

Šunka s paprikou a žitným chlebem

Name: Šunka s paprikou a žitným chlebem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 60 g Šunka drůbeží (90%+); 80 g Paprika červená; 1 plátek (50 g) Chléb žitný

5 min Snadné 198 kcal / 1 porce

198

kcal

16 g

bílkoviny

29 g

sacharidy

2 g

tuky

Suroviny (1 porce)

Šunka drůbeží (90%+)60 g
Paprika červená80 g
Chléb žitný1 plátek (50 g)

Postup

1
Papriku opláchněte, odstraňte jádřinec a nakrájejte na pásky.
2
Šunku rozložte na plátek chleba — lehce nařaseně.
3
Pásky papriky naskládejte vedle chleba na talíř.
4
Osolte a opepřete dle chuti.
5
Podávejte ihned.
6
TIP: Na chleba dej plátek šunky, navrch pásek papriky a srolujcji — svačina do ruky.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: svačina

Tvarohový proteinový pudink s lyofilizovanými jahodami

193 kcal · 5 min

Vejce s lososem uzeným

268 kcal · 10 min

Zeleninové tyčinky s tvarohovým dipem a šunkou

159 kcal · 10 min

Amarantové pufy s proteinem a mlékem

333 kcal · 3 min