Všechny recepty
Vejce s lososem uzeným
SvačinaHodně bílkovinMéně sacharidůBez lepkuKeto

Vejce s lososem uzeným

10 min Snadné 268 kcal / 1 porce
268
kcal
26 g
bílkoviny
4 g
sacharidy
16 g
tuky

Suroviny (1 porce)

  • Vejce2 ks (100 g)
  • Losos uzený57 g
  • Okurka salátová57 g
  • Citron (šťáva)8 ml

Postup

  1. 1

    Vejce vložte do hrnce, zalijte studenou vodou a přiveďte k varu.

  2. 2

    Od začátku varu vařte 8 minut na tvrdo.

  3. 3

    Sceďte a přelijte studenou vodou, nechte prochladnout.

  4. 4

    Vejce oloupejte a rozkrojte napůl.

  5. 5

    Okurku nakrájejte na tenké plátky.

  6. 6

    Na talíři naaranžujte půlky vajec, plátky lososa srolujte do ruliček a položte vedle.

  7. 7

    Okurku rozprostřete kolem, osolte a opepřete.

  8. 8

    TIP: Pokapej losos kapkou citronu a posypej čerstvým koprem — chuť se okamžitě povýší.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: svačina