Všechny recepty

SvačinaBez lepkuMéně sacharidůVeganskéVegetariánské
Sójový skyr s borůvkami a proteinem
5 min Snadné 172 kcal / 1 porce
172
kcal
20 g
bílkoviny
16 g
sacharidy
3 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Sójový skyr150 g
- Borůvky80 g
- Vegan Protein10 g
Postup
- 1
Borůvky propláchněte v cedníku pod studenou vodou a nechte okapat.
- 2
Sójový skyr dejte do misky.
- 3
Přisypte veganský protein.
- 4
Míchejte lžící asi 30 sekund, dokud se prášek úplně nerozpustí a směs nebude hladká.
- 5
Navrch nasypte borůvky.
- 6
Podávejte hned, nebo nechte 10 minut vychladit v lednici.



