Všechny recepty
Pečená zelenina s bramborem a mozzarellou
ObědBez lepkuVegetariánské

Pečená zelenina s bramborem a mozzarellou

45 min Snadné 362 kcal / 1 porce
362
kcal
19 g
bílkoviny
43 g
sacharidy
14 g
tuky

Suroviny (1 porce)

  • Cuketa150 g
  • Mrkev80 g
  • Brambory150 g
  • Rajčata100 g
  • Mozzarella light60 g
  • Olivový olej8 g
  • Bazalka čerstvá3 g
  • Oregano sušené1 g

Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 200 °C.

  2. 2

    Brambory a mrkev oloupejte a nakrájejte na tenká kolečka (3 mm), protože se pečou nejdéle.

  3. 3

    Dejte je do zapékací misky, pokapejte polovinou oleje, osolte a promíchejte.

  4. 4

    Pečte 15 minut.

  5. 5

    Mezitím cuketu nakrájejte na kolečka a rajče na plátky.

  6. 6

    Misku vyndejte a přidejte cuketu a rajče.

  7. 7

    Pokapejte zbytkem oleje, osolte a posypte oreganem.

  8. 8

    Pečte dalších 15 minut.

  9. 9

    Mozzarellu natrhejte na kousky a rozložte navrch.

  10. 10

    Pečte 8 minut, dokud se sýr nerozpustí.

  11. 11

    Posypte bazalkou a podávejte.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: oběd