VečeřeBez lepkuVegetariánské

Pečená jablka s ořechy a tvarohem

Name: Pečená jablka s ořechy a tvarohem
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g Jablko; 100 g Tvaroh polotučný; 12 g Vlašské ořechy; 8 g Med; 1 g Skořice mletá; 8 g Hořká čokoláda 85%

35 min Snadné 366 kcal / 1 porce

366

kcal

14 g

bílkoviny

43 g

sacharidy

16 g

tuky

Suroviny (1 porce)

Jablko200 g
Tvaroh polotučný100 g
Vlašské ořechy12 g
Med8 g
Skořice mletá1 g
Hořká čokoláda 85%8 g

Postup

1
Troubu předehřejte na 190 °C.
2
Jablko rozpulte a vykrojte jádřinec.
3
Ořechy nasekejte a smíchejte s polovinou medu a skořicí.
4
Dejte je do důlků jablek.
5
Pečte 25 minut.
6
Tvaroh rozmíchejte se zbytkem medu.
7
Podávejte s tvarohem a nastrouhanou čokoládou.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: večeře

Hovězí steak s rukolou a sýrem

416 kcal · 25 min

Chilli con carne s fazolemi

462 kcal · 35 min

Jablka v čokoládě s jogurtem

285 kcal · 20 min

Karbanátky s bramborovou kaší a zeleninou

587 kcal · 30 min