Ovesná kaše s kiwi

Postup

1. 1

   Kiwi oloupejte lžičkou — vyloupneš dužinu z misky jako z vajíčka.

2. 2

   Kiwi nakrájejte na kolečka.

3. 3

   Mandle nahrubo nasekejte nožem.

4. 4

   Ovesné vločky nasypte do hrnce a zalijte 180 ml vody.

5. 5

   Přiveďte k varu na středním plameni, pak stáhněte na minimum.

6. 6

   Vařte 3-5 minut, neustále míchejte.

7. 7

   Když kaše zhoustne a vločky jsou měkké, odstavte a nechte 2 minuty odpočinout pod pokličkou.

8. 8

   Kaši přelijte do hluboké misky.

9. 9

   Navrch nandejte řecký jogurt, rozložte kolečka kiwi a posypte nasekanými mandlemi.

10. 10

    Podávejte ihned.

11. 11

    TIP: Kiwi přidávej až na teplou kaši — má vysoký obsah enzymu aktinidinu, který při delším kontaktu s horkem zhořkne.