Overnight oats s proteinem a jahodami

Postup

1. 1

   Do sklenice s víčkem nasypte vločky a proteinový prášek.

2. 2

   Zalijte mlékem a důkladně promíchejte, aby nikde nezůstal suchý prášek.

3. 3

   Přidejte jogurt a znovu promíchejte.

4. 4

   Zavřete víčkem a dejte do lednice minimálně na 4 hodiny, ideálně přes noc. Vločky změknou bez vaření.

5. 5

   Ráno jahody opláchněte, odtrhněte lístky a nakrájejte na čtvrtky.

6. 6

   Oats promíchejte, navrch dejte jahody a snězte rovnou ze sklenice.