Všechny recepty
Mramorová bábovka z celozrnné mouky
DezertVegetariánské

Mramorová bábovka z celozrnné mouky

70 min Snadné 223 kcal / 1 kus (z 10 kusů)
223
kcal
6 g
bílkoviny
27 g
sacharidy
10 g
tuky

Suroviny (1 kus (z 10 kusů))

  • Mouka pšeničná hladká150 g
  • Mouka pšeničná celozrnná100 g
  • Slunečnicový olej70 g
  • Mléko polotučné150 g
  • Vejce4 ks (200 g)
  • Cukr třtinový70 g
  • Kakao (prášek)8 g
  • Vanilkový extrakt5 g
  • Prášek do pečiva8 g

Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 180 °C. Formu vymažte troškou oleje a vysypte hrubou moukou, aby se těsto nepřichytilo.

  2. 2

    Mouky proseje sítkem do misky a smíchejte s práškem do pečiva.

  3. 3

    Oddělte bílky od žloutků a bílky vyšlehejte na tuhý sníh.

  4. 4

    Žloutky vyšlehejte s cukrem, olejem a vanilkou do pěny.

  5. 5

    Přidejte mouku a mléko, promíchejte a nakonec opatrně vmíchejte sníh.

  6. 6

    Třetinu těsta dejte do druhé misky a vmíchejte do ní kakao.

  7. 7

    Do formy nalijte polovinu světlého těsta, pak tmavé a navrch zbytek světlého.

  8. 8

    Pečte 50 minut. Hotové je, když špejle zapíchnutá doprostřed vyjde suchá, bez lepivého těsta.

  9. 9

    Nechte 15 minut vychladnout ve formě, vyklopte a nakrájejte na 10 dílků.

  10. 10

    Vyjde 10 dílků. Kalorie a makra u receptu jsou na 1 dílek.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: dezert