Všechny recepty

VečeřeBez lepkuMéně sacharidůVegetariánské
Melounový salát s fetou a rukolou
10 min Snadné 300 kcal / 1 porce
300
kcal
11 g
bílkoviny
24 g
sacharidy
20 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Meloun vodní250 g
- Feta sýr60 g
- Rukola30 g
- Olivy černé15 g
- Olivový olej5 g
Postup
- 1
Meloun nakrájejte na kostky asi 3 cm a odstraňte semínka.
- 2
Rukolu opláchněte a osušte.
- 3
Na talíř rozložte rukolu a na ni kostky melounu.
- 4
Fetu rozdrobte prsty na kousky a posypte jí salát.
- 5
Přidejte olivy.
- 6
Zakápněte olivovým olejem a podávejte dobře vychlazené.



