
Kuřecí prsa s rýží a kukuřicí
Suroviny (1 porce)
- Kuřecí prsa (syrová)170 g
- Rýže basmati (syrová)80 g
- Kukuřice sterilovaná85 g
- Česnek5 g
- Kmín mletý1 g
- Smetana 12% (na vaření)50 ml
- Petržel čerstvá5 g
- Limetka (šťáva)8 ml
- Olivový olej8 g
- Chilli prášek1 g
- Koriandr (čerstvý)3 g
Postup
- 1
Rýži propláchněte a vařte v 160 ml vody se solí 12 minut.
- 2
Kuřecí prsa nakrájejte na kostky.
- 3
Osolte, opepřete, okořeňte paprikou a kmínem.
- 4
Kukuřici sceďte z nálevu.
- 5
Rozehřejte pánev s polovinou olivového oleje.
- 6
Vložte kuřecí kostky a smažte 5 minut do zlatova.
- 7
Přidejte 1 stroužek prolisovaného česneku.
- 8
Krátce restujte.
- 9
Vsypte kukuřici a prohřejte 3 minuty.
- 10
Osolte, opepřete.
- 11
Přidejte špetku sušené papriky pro barvu.
- 12
Rýži prokypřete vidličkou.
- 13
Pokapejte zbylým olivovým olejem a promíchejte.
- 14
Pro mexickou verzi přidejte do rýže nasekaný koriandr a limetku.
- 15
Na talíř nakupte rýži.
- 16
Vedle rozložte kuřecí s kukuřicí.
- 17
Pokapejte šťávou z pánve.
- 18
Dozdobte čerstvou petrželkou nebo koriandrem.
- 19
Posypte čerstvě mletým pepřem.
- 20
Podávejte ihned.
- 21
Pro pikantní verzi posypte chilli vločkami.
- 22
Možno podávat s lžičkou zakysané smetany nebo jogurtu.
- 23
TIP: Kukuřici z konzervy krátce propláchněte a sceďte před použitím – zbavíte se přebytečného škrobu a soli z nálevu, který by celé jídlo přebil.



