Všechny recepty

SnídaněBez lepkuVegetariánské
Krémová rýžová kaše s kakaem a banánem
25 min Snadné 438 kcal / 1 porce
438
kcal
14 g
bílkoviny
88 g
sacharidy
5 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Rýže jasmínová55 g
- Mléko polotučné250 g
- Kakao (prášek)6 g
- Banán100 g
- Med8 g
Postup
- 1
Rýži propláchněte v sítku studenou vodou, dokud voda není čirá.
- 2
Rýži dejte do hrnce s mlékem a přiveďte k varu na středním plameni za stálého míchání.
- 3
Stáhněte plamen na minimum a vařte 18 až 20 minut, každé 2 minuty zamíchejte, aby se nepřichytila. Hotová je, když je krémová a zrnka měkká.
- 4
Hrnec stáhněte z plotny a vmíchejte kakao s medem.
- 5
Banán oloupejte a nakrájejte na kolečka.
- 6
Kaši nalijte do misky, navrch dejte banán a podávejte teplou.



