
Hovězí maso s bramborovou kaší a mrkví
Suroviny (1 porce)
- Hovězí maso (syrové)170 g
- Brambory (syrové)200 g
- Mrkev80 g
- Máslo 82%8 g
- Česnek5 g
- Mléko polotučné40 g
- Tymián sušený1 g
- Muškátový oříšek0,5 g
- Petržel čerstvá3 g
Postup
- 1
Brambory omyjte, oloupejte a nakrájejte na čtvrtky.
- 2
Vložte do hrnce, zalijte studenou osolenou vodou.
- 3
Přiveďte k varu a vařte 18 minut do měkka.
- 4
Mrkev oloupejte a nakrájejte na šikmá kolečka 5 mm.
- 5
V druhém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu.
- 6
Blanšírujte mrkev 5 minut do křupava.
- 7
Sceďte a stranou.
- 8
Mléko (40 ml) nahřejte na vlažnou teplotu.
- 9
Hovězí maso nakrájejte na kostky 2 cm.
- 10
Osolte, opepřete a posypte špetkou tymiánu.
- 11
Rozehřejte pánev na vysoký plamen.
- 12
Vlijte trochu oleje (5 g).
- 13
Vložte hovězí a opékejte 4 minuty.
- 14
Maso musí být zhnědlé ze všech stran.
- 15
Snižte plamen, přidejte 1 stroužek rozdrceného česneku.
- 16
Polévejte šťávou z pánve 2 minuty.
- 17
Sundejte na prkénko, přikryjte alobalem, 5 minut odpočívat.
- 18
Brambory sceďte a vraťte do hrnce na slabý plamen.
- 19
Stáhněte z plotny.
- 20
Přidejte 6 g másla a vmíchejte.
- 21
Postupně vlijte teplé mléko a šťouchadlem rozmačkejte.
- 22
Šlehačem promíchejte do hladka.
- 23
Osolte, opepřete a přidejte muškátový oříšek.
- 24
V pánvi po hovězím prohřejte mrkev se zbytkem másla.
- 25
Naservírujte kaši, vedle mrkev a hovězí.
- 26
Pokapejte šťávou z pánve a posypte petrželkou.
- 27
TIP: Mrkev pro děti i dospělé — krátké blanšírování zachová sladkost a barvu, finální prohřátí v másle z hovězí pánve dodá hloubku. Zelenina může být hvězdou jídla, ne přílohou.



