
Hovězí guláš s brambory a mrkví
Suroviny (1 porce)
- Hovězí přední (syrové)175 g
- Brambory (syrové)145 g
- Mrkev58 g
- Cibule36 g
- Rajčatový protlak14 g
- Olivový olej8 g
- Česnek5 g
- Kmín1 g
- Majoránka1 g
- Bobkový list1 g
Postup
- 1
Hovězí přední opláchněte a osušte papírovou utěrkou.
- 2
Maso nakrájejte na kostky velikosti 2,5 cm — pro pomalé dušení nemá smysl drobit.
- 3
Cibuli oloupejte a nasekejte najemno — v guláši se má rozvařit do omáčky.
- 4
Mrkev oškrábejte a nakrájejte na kolečka silná 1 cm.
- 5
Brambory oloupejte a nakrájejte na kostky velikosti 2 cm.
- 6
V hrnci se silnějším dnem rozehřejte 8g olivového oleje na vyšším plameni.
- 7
Maso osolte a opepřete těsně před opékáním.
- 8
Vsypte maso v jedné vrstvě — pokud nemá místo, opékejte ve dvou várkách.
- 9
Maso opékejte 4 minuty bez hýbání, ať vznikne hnědá kůrčička.
- 10
Maso obraťte a další 3 minuty opékejte ze všech stran.
- 11
Vyndejte maso na talíř.
- 12
Plamen snižte na střední a do stejného hrnce vsypte cibuli.
- 13
Cibuli restujte 5 minut, dokud nezezlátne — nesmí se připálit.
- 14
Vmíchejte rajčatový protlak a restujte 1 minutu, ať ztratí kyselou chuť.
- 15
Přidejte 1 lžičku mleté sladké papriky a špetku kmínu.
- 16
Sundejte hrnec z plamene na 5 sekund — paprika se nesmí spálit, jinak je guláš hořký.
- 17
Vraťte hrnec na plotnu a vraťte maso.
- 18
Podlijte 350 ml horké vody — má pokrýt maso o 1 cm.
- 19
Přidejte 1 bobkový list, špetku majoránky a stroužek prolisovaného česneku.
- 20
Přiveďte k varu a snižte plamen na nejmírnější.
- 21
Přiklopte pokličkou a duste 60 minut, občas zamíchejte a dolijte vodu, kdyby ubývala.
- 22
Po 60 minutách přidejte mrkev a brambory.
- 23
Pokračujte v dušení 25 minut, dokud zelenina i maso nejsou zcela měkké.
- 24
Pokud je omáčka řídká, odklopte na 5 minut a povařte do požadované hustoty.
- 25
Bobkový list vyndejte, ochutnejte a doupravte solí.
- 26
TIP: Hovězí přední potřebuje minimálně 60 minut dušení, aby kolagen v mase přešel na želatinu — krátké dušení 30 minut dá tuhé maso, dlouhé 90 minut dá rozpadlé hedvábné kousky.



