CukrovíMéně sacharidůVegetariánské

Florentýnky s ořechy a čokoládou

Name: Florentýnky s ořechy a čokoládou
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 1 kus (z 40 kusů)
Cuisine: Česká
Ingredients: 120 g Lískové ořechy; 120 g Mandle; 120 g Para ořechy; 320 g Kandované ovoce; 50 g Mouka pšeničná hladká; 100 g Cukr; 120 g Med; 200 g Hořká čokoláda 70%+; 5 g Řepkový olej; 0,5 g Muškátový oříšek

60 min Snadné 136 kcal / 1 kus (z 40 kusů)

136

kcal

2 g

bílkoviny

16 g

sacharidy

8 g

tuky

Suroviny (1 kus (z 40 kusů))

Lískové ořechy120 g
Mandle120 g
Para ořechy120 g
Kandované ovoce320 g
Mouka pšeničná hladká50 g
Cukr100 g
Med120 g
Hořká čokoláda 70%+200 g
Řepkový olej5 g
Muškátový oříšek0,5 g

Postup

1
Troubu předehřejte na 180 °C. Plech 30 × 30 cm vyložte pečicím papírem a lehce ho potřete olejem.
2
Ořechy nahrubo nasekejte.
3
Smíchejte je s kandovaným ovocem, moukou, muškátem a cukrem, přidejte med a promíchejte na lepivou hmotu.
4
Hmotu mokrýma rukama pevně natlačte na plech.
5
Pečte asi 25 minut, až okraje zezlátnou.
6
Trochu nechte vychladnout, sundejte papír, potřete rozpuštěnou čokoládou a ještě teplé nakrájejte ostrým nožem na asi 40 kousků.
7
Vyjde 40 kousků. Kalorie a makra u receptu jsou na 1 kousek.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: cukroví

Klasické vánoční perníčky

111 kcal · 60 min

Kokosky s kokosovým mlékem bez cukru

46 kcal · 30 min

Kokosové kostky v čokoládě

134 kcal · 45 min

Košíčky s mascarpone a borůvkami

255 kcal · 45 min