CukrovíBez lepkuKetoMéně sacharidůVegetariánské

Kokosky s kokosovým mlékem bez cukru

Name: Kokosky s kokosovým mlékem bez cukru
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 kus (z 40 kusů)
Cuisine: Česká
Ingredients: 198 g Bílek (tekutý/vaječný); 200 g Kokos strouhaný; 200 g Kokosové mléko; 1 g Sůl; 3 g Vanilkový extrakt

30 min Snadné 46 kcal / 1 kus (z 40 kusů)

kcal

1 g

bílkoviny

1 g

sacharidy

4 g

tuky

Suroviny (1 kus (z 40 kusů))

Bílek (tekutý/vaječný)198 g
Kokos strouhaný200 g
Kokosové mléko200 g
Sůl1 g
Vanilkový extrakt3 g

Postup

1
Troubu předehřejte na 170 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
2
Bílky se solí vyšlehejte na tuhý sníh.
3
Opatrně vmíchejte kokos, kokosové mléko a vanilku.
4
Hmotu naplňte do zdobicího sáčku a stříkejte malé hrudky na plech.
5
Pečte asi 10 minut, jen do zlatých špiček. Vyjde asi 40 kokosek.
6
Vyjde 40 kokosek. Kalorie a makra u receptu jsou na 1 kokoska.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: cukroví

Mrkvové cukroví obalované v cukru

45 kcal · 40 min

Nepečené kávové cookies z ovesných vloček

86 kcal · 20 min

Norimberské perníčky s mandlemi

58 kcal · 60 min

Oříškové pusinky

48 kcal · 60 min