Všechny recepty
Eidam se žitným chlebem a zeleninou
SvačinaVegetariánskéHodně bílkovin

Eidam se žitným chlebem a zeleninou

5 min Snadné 294 kcal / 1 porce
294
kcal
21 g
bílkoviny
33 g
sacharidy
8 g
tuky

Suroviny (1 porce)

  • Eidam 30%50 g
  • Chléb žitný1 plátek (60 g)
  • Rajčata cherry60 g
  • Okurka salátová50 g

Postup

  1. 1

    Eidam nakrájejte na tenké plátky.

  2. 2

    Chleba položte na talíř a rozložte po něm plátky Eidamu.

  3. 3

    Okurku opláchněte a nakrájejte na tenká kolečka.

  4. 4

    Rajčata rozkrojte na půlky.

  5. 5

    Zeleninu rozložte kolem chleba na talíř.

  6. 6

    Podávejte ihned.

  7. 7

    TIP: Plátek chleba lehce opeč v toasteru — sýr se trochu rozehřeje a chuť se otevře.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: svačina