Všechny recepty

SvačinaBez lepkuHodně bílkovinMéně sacharidůVegetariánské
Cottage sýr s okurkou a lněnými semínky
6 min Snadné 282 kcal / 1 porce
282
kcal
27 g
bílkoviny
14 g
sacharidy
14 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Cottage sýr light200 g
- Okurka salátová100 g
- Ředkvičky60 g
- Lněná semínka8 g
- Olivový olej6 g
- Pažitka4 g
Postup
- 1
Cottage sýr dejte do misky.
- 2
Okurku nakrájejte na malé kostičky a ředkvičky na tenká kolečka.
- 3
Okurku a ředkvičky vmíchejte do cottage.
- 4
Přidejte olivový olej, osolte a opepřete a promíchejte.
- 5
Pažitku nasekejte nadrobno a vmíchejte.
- 6
Posypte lněnými semínky.
- 7
Podávejte ihned.



