Nová Zpět do formy 3.0: nový vzhled, vaření pro rodinu a na víc dní
Kdo si aplikaci 12. října aktualizoval, možná se lekl: jiná barva, jiné rozložení, jiná spodní lišta. Tady je, proč jsme to udělali, co všechno je nového a kde to v aplikaci najdeš.

Proč nový vzhled
Aplikace začínala jako jídelníček na týden. Za půl roku do ní přibyly recepty, nákup přes Rohlík a Košík, pití, váha, sport, focení jídla a teď i vaření pro rodinu. Původní tmavý vzhled byl navržený pro jednu věc, pro jídelníček. Na všechno ostatní už byl nepřehledný.
Proto jsme celou aplikaci přestavěli od základu, obrazovku po obrazovce. Šlo nám o tři věci:
- ✓Najít všechno na první klepnutí. Dole je pět stálých míst: Přehled, Jídelníček, Recepty, Sport a Košík. Z Přehledu hned vidíš, co jíš teď, kolik kalorií ti zbývá a kdy příště vaříš pro rodinu.
- ✓Aby jídlo vypadalo jako jídlo. Na světlém pozadí fotky jídel vynikají a texty se dají přečíst i v kuchyni u linky.
- ✓Vypadat jako dnešní telefon. Tlačítka, karty a spodní lišta odpovídají tomu, na co jsi zvyklý z iPhonu a Androidu, takže se v aplikaci nemusíš učit nic nového.
Chceš původní barvu?
V Profilu v části Vzhled si přepneš barvu aplikace ze zelené na klasickou oranžovou. Nové funkce ti zůstanou. Zvlášť si tam vybereš i světlý nebo tmavý režim, který šetří oči večer.
Novinka 1: vaření pro rodinu
Častá otázka od vás: „Já hubnu, ale vařím i pro manžela a děti. Mám vařit dvakrát?“ Nemusíš. Do aplikace přidáš, kdo s tebou jí, a uvaříš jedno jídlo v jednom hrnci. Aplikace ti řekne, kolik čeho dát do hrnce a kolik z toho patří komu. Tvoje porce zůstává přesně podle tvého plánu.
- U člena rodiny stačí jméno, pohlaví a věk. Žádný dotazník.
- Porce se počítají podle věku a pohlaví. U masa, ryb, brambor a vloček má každý věk svůj strop, takže dítě nedostane porci dospělého.
- Recept přepneš mezi Jen pro mě a Pro rodinu. Barevný pruh ukáže, kolik z hrnce patří komu, bez vážení.
- Nákupní seznam se sečte pro celou rodinu a pošleš ho do Rohlíku nebo Košíku.


Krok za krokem: návod, kapitola 8 Vaření pro rodinu.
Novinka 2: uvařit na víc dní
Nechceš stát u plotny každý den? U jídla v Jídelníčku klepneš na Uvařit na víc dní a vybereš 2 nebo 3 dny. Uvaříš víc porcí, jednu sníš hned a zbytek dáš do krabiček. Další dny už jen ohřeješ.
- Recept se sám přepočítá na všechny porce.
- Nákup taky, nic nepočítáš.
- Víc než 3 dny aplikace nenabízí, protože uvařené jídlo vydrží v lednici zhruba 3 dny.


Krok za krokem: návod, kapitola 5 Uvařit na víc dní. Tipy, co se na víc dní hodí, najdeš i v článku Co vařit na celý týden.
Novinka 3: oblíbená jídla napořád
Máš jídlo, které bys jedl pořád? Dej mu v Jídelníčku srdíčko. Zůstane ti natrvalo v sekci Moje oblíbená a každý nový týden ho dostaneš mezi možnostmi znovu, se stejnou porcí. Srdíčka se ukládají k tvému účtu, takže je uvidíš i na jiném telefonu.
Co zůstalo a co jsme vylepšili
- Pět jídel na výběr u každého jídla dne, všechna se stejnými kaloriemi. To je 25 jídel na výběr každý den.
- Hrnky a lžíce místo vážení. U surovin vidíš běžné míry, gramy jsou v závorce pro přesnost.
- Přes 2 800 receptů s hledáním bez háčků a čárek a s filtry podle kalorií a času. Část z nich najdeš i na webu v sekci zdravé recepty.
- Jídlo navíc zapíšeš fotkou, popisem nebo kódem z obalu.
- Pití, váha a sport přímo z Přehledu a z obrazovky Sport.
- Výživový poradce v Profilu, tlačítko Napsat poradci. Když chceš, zavolá ti.
Všechno krok za krokem, se snímky obrazovky
Dvanáct kapitol od dotazníku přes jídelníček, vaření na víc dní a pro rodinu až po nákup, váhu, sport a nastavení. Psané úplně jednoduše.
Časté otázky k nové verzi
Stačí aplikaci aktualizovat v App Storu nebo Google Play. Nová verze má číslo 3.0.0 a vyšla 12. 10. 2026 pro iPhone i Android. Tvůj jídelníček, oblíbená jídla, váha i platba zůstávají, všechno je uložené u tvého účtu.
Ano, barvu. V Profilu v části Vzhled si přepneš barvu aplikace ze zelené na klasickou oranžovou. Všechny nové funkce ti zůstanou. Zvlášť si tam vybereš i světlý nebo tmavý režim.
Ne. Vaření pro rodinu, vaření na víc dní i oblíbená jídla jsou součástí aplikace bez příplatku.
Nemusí. U každého člena stačí jméno, pohlaví a věk. Porce se počítají podle věku a pohlaví, takže dítě nedostane porci dospělého a tvoje porce zůstává přesně podle tvého plánu.
Na 2 nebo 3 dny. Uvařené jídlo vydrží v lednici zhruba 3 dny, proto víc aplikace nenabízí. Recept i nákupní seznam se samy přepočítají na všechny porce.
Na blogu v článku Návod k aplikaci Zpět do formy. Je psaný krok za krokem se snímky obrazovky a dá se stáhnout i jako PDF.