Týdenní nákup na Rohlíku za 5 minut

Necháš si vygenerovat jídelníček na celý týden. Klikneš na tlačítko. Všechny ingredience se ti samy nasypou do Rohlík košíku. Pak už jen potvrdíš objednávku. Konec hodinového sepisování seznamů a zapomenuté petrželky.

Kolik času ti zabere „klasický“ týdenní nákup

Spočítej si to. Nejdřív si projedeš jídelníček a sepíšeš ingredience — 20 minut. Pak v obchodě hledáš věci, které občas nemají — 45 minut. Doma zjistíš, že jsi zapomněl koriandr a smetanu — další cesta. Celkem klidně 2 hodiny každou neděli. To je 8 hodin měsíčně. Celý pracovní den.

A to nepočítáme rozhodovací únavu. V regále s 12 druhy jogurtu pokaždé přemýšlíš, jaký zase vzít. Nakonec si nakoupíš věci, které nebudeš potřebovat, a ty důležité ti chybí.

Bez systému

20 min sepisování seznamu
45 min v obchodě
15 min cesta tam a zpět
10 min návrat pro zapomenuté
~90 min týdně

S napojením na Rohlík

10 s vygenerování jídelníčku
1 klik „Nahrát do Rohlíku“
3 min revize košíku
1 min potvrzení objednávky
~5 min týdně

Jak to vlastně funguje

Aplikace zná každou ingredienci ze všech 1 085 jídel v databázi a přiřadila ji ke konkrétnímu produktu na Rohlíku. Vejce M, čerstvá rajčata, řecký jogurt, olivový olej — pro každou položku víme, jaký produkt přesně koupit, jaké je balení a kolik kusů potřebuješ podle množství v receptech.

KROK 1

Vygeneruj jídelníček

Aplikace ti během 10 vteřin sestaví týdenní plán podle tvého cíle, kalorií a chutí. Včetně receptů a součtů ingrediencí napříč týdnem.

KROK 2

Připoj svůj Rohlík účet

Stačí jednou. V profilu zadáš přihlašovací údaje a systém je bezpečně zašifruje. Heslo se nikdy nezobrazí, používá se jen pro přihlášení do tvého košíku.

KROK 3

Nahraj nákup jedním kliknutím

Tlačítkem „Nahrát do Rohlíku“ se ti všechny potřebné produkty naplní rovnou do košíku. Otevřeš Rohlík, zkontroluješ, vybereš čas dovozu — hotovo.

Co všechno systém umí

Sčítá ingredience napříč týdnem. Pokud dvě jídla potřebují vejce, systém ti nedá dvě balení po šesti — spočítá si, kolik vajec opravdu potřebuješ za celý týden, a koupí jen jedno desetikus.
Vybírá privátní značky Rohlíku. Tam, kde to dává smysl, preferuje cenově výhodné značky Miil, Kitchin nebo Yutto. Ušetří 20–30 % oproti běžným značkám.
Počítá s velikostí balení.Když potřebuješ 250 g smetany a balení má 200 ml, koupí dvě. Žádné „mám málo, dojdu pro to“.
Respektuje alergie a diety. Bezlepkové, bez laktózy, vegan, keto. Když máš v profilu nastavenou alergii, jídelníček obsahuje jen jídla, která ji neobsahují — a nákup pak taky.
Otevře košík rovnou. Po nahrání se ti otevře Rohlík v novém okně, vidíš všechny položky, můžeš upravit a potvrdit. Systém objednávku nezadává sám — jen připraví košík.

Kolik to stojí navíc

Nic. Napojení na Rohlík je součást aplikace, žádný příplatek. Platíš jen za samotný nákup u Rohlíku stejně, jako kdybys nakupoval ručně. Cena za jídelníček se nemění.

Bonus: porovnej si cenu týdenního jídelníčku s tím, co utrácíš za donášku. Většina lidí ušetří 2 600–3 400 Kč měsíčně.

Co když mám alergii nebo nesnáším koriandr?

V profilu si nastavíš alergie (lepek, laktóza, ořechy, vejce…) a tzv. blacklist — potraviny, které nechceš. Systém pak generuje jen jídla, která tomu odpovídají, a nákup tě nezavalí věcmi, které nesníš.

A co bezpečnost přihlašovacích údajů?

Heslo k Rohlíku se ukládá šifrovaně (AES-256-GCM) a používá se výhradně pro přihlášení do tvého košíku. Nikdo k němu nemá přístup, nikomu se neposílá, nikde se nezobrazuje. Kdykoliv ho můžeš odpojit jedním kliknutím v profilu.

Jídelníček

Košík

Dovoz

Vaříš

Od plánu k vařené večeři — bez jediného sepsaného seznamu.

Pro koho to dává největší smysl

→Pracující rodiče — když nemáš čas ani sílu řešit, co bude k večeři, aplikace tě vede od plánu až po dovoz.
→Kdo se snaží zhubnout— když máš jídelníček podle kalorií, koupíš si přesně to, co potřebuješ. Žádné „ještě toho hroznu si vezmu“.
→Lidi co nemají rádi obchody — žádné fronty, žádné rozhodování v regále, žádné dva tašky pěšky.
→Sportovci a maratonky — když potřebuješ přesné množství bílkovin a sacharidů, plán + nákup = férové podmínky.

Často kladené otázky

Musím mít účet u Rohlíku?

Ano. Aplikace plní košík v tvém Rohlík účtu — pokud ho ještě nemáš, založíš si ho zdarma na rohlik.cz a pak ho propojíš.

Můžu před objednáním ještě upravit košík?

Samozřejmě. Systém jen nahraje produkty. Vše ostatní — kontrola, čas dovozu, platba — řešíš v Rohlíku stejně jako vždy.

Co když Rohlík nedováží do mého města?

Pak ti aplikace stále vygeneruje nákupní seznam s množstvím a cenami — vytiskneš si ho a vezmeš do běžného obchodu.

Co když mě některá doporučená potravina nesedí?

V Rohlíku ji jen smažeš z košíku a vybereš si jinou — nebo si ji do blacklistu přidáš v profilu a od příštího týdne se v jídelníčku ani neobjeví.

Funguje to i pro rodinný jídelníček?

Ano. Když máš zapnutý rodinný režim, množství se přepočítává podle počtu osob a do košíku se nahraje vše pro celou rodinu na týden.

Týdenní nákup na Rohlíku za 5 minut. Bez psaní seznamů.