Všechny recepty
Oříškové pusinky
CukrovíBez lepkuKetoMéně sacharidůVegetariánské

Oříškové pusinky

60 min Středně náročné 48 kcal / 1 kus (z 50 kusů)
48
kcal
1 g
bílkoviny
5 g
sacharidy
3 g
tuky

Suroviny (1 kus (z 50 kusů))

  • Bílek (tekutý/vaječný)99 g
  • Cukr200 g
  • Lískové ořechy250 g

Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 150 °C. Plech vyložte pečicím papírem.

  2. 2

    Bílky s cukrem šlehejte v misce nad hrncem s horkou vodou, až se cukr rozpustí.

  3. 3

    Mísu sundejte a šlehejte 6 až 8 minut, až je sníh vychladlý, lesklý a drží pevné špičky.

  4. 4

    Stěrkou zapracujte mleté oříšky.

  5. 5

    Cukrářským sáčkem stříkejte pusinky na plech s rozestupy a na každou dejte oříšek.

  6. 6

    Pečte asi 15 minut, až ztuhnou. Nechte vychladnout a opatrně sundejte z papíru. Vyjde asi 50 pusinek.

  7. 7

    Vyjde 50 pusinek. Kalorie a makra u receptu jsou na 1 pusinka.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: cukroví