Všechny recepty
Jablko se skyrem
SvačinaVegetariánskéBez lepku

Jablko se skyrem

5 min Snadné 143 kcal / 1 porce
143
kcal
12 g
bílkoviny
26 g
sacharidy
0 g
tuky

Suroviny (1 porce)

  • Jablko1 ks (150 g)
  • Skyr natur100 g
  • Citron (šťáva)8 ml

Postup

  1. 1

    Jablko opláchněte, odstraňte jádřinec a nakrájejte na plátky.

  2. 2

    Skyr nandejte do misky.

  3. 3

    Plátky jablka rozložte vedle skyru na talíř.

  4. 4

    Jablko namáčej přímo do skyru.

  5. 5

    Podávejte ihned, než jablko zhnědne.

  6. 6

    TIP: Jablko pokap pár kapkami citronu — zabrání hnědnutí i ve svačinové krabičce.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: svačina