Všechny recepty

SvačinaBez lepkuHodně bílkovinMéně sacharidůVegetariánské
Cottage sýr s okurkou a lískovými ořechy
6 min Snadné 313 kcal / 1 porce
313
kcal
27 g
bílkoviny
14 g
sacharidy
17 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Cottage sýr light200 g
- Okurka salátová100 g
- Rajčata cherry80 g
- Olivový olej8 g
- Lískové ořechy8 g
- Pažitka4 g
Postup
- 1
Cottage sýr dejte do misky.
- 2
Okurku nakrájejte na kostičky, cherry rajčata rozpulte.
- 3
Okurku vmíchejte do cottage.
- 4
Přidejte olivový olej, osolte a opepřete a promíchejte.
- 5
Cottage přendejte na talíř a obložte cherry rajčaty.
- 6
Lískové ořechy nasekejte nahrubo a posypte misku.
- 7
Pažitku nasekejte nadrobno a posypte navrch.
- 8
Podávejte ihned.



