Všechny recepty
Čokoládová tlačenka s piškoty a ořechy
CukrovíMéně sacharidůVegetariánské

Čokoládová tlačenka s piškoty a ořechy

30 min Snadné 107 kcal / 1 kus (z 40 kusů)
107
kcal
1 g
bílkoviny
10 g
sacharidy
7 g
tuky

Suroviny (1 kus (z 40 kusů))

  • Máslo 82%250 g
  • Vejce (M - 1ks cca 50g)50 g
  • Piškoty (cukrářské)300 g
  • Cukr moučka170 g
  • Rum45 g
  • Kakao (prášek)15 g
  • Vlašské ořechy30 g
  • Kokos strouhaný30 g

Postup

  1. 1

    Máslo rozpusťte na mírném ohni.

  2. 2

    Přidejte všechny ostatní suroviny kromě kokosu a promíchejte.

  3. 3

    Z hmoty vytvarujte dva válce a obalte je v kokosu.

  4. 4

    Zabalte je do fólie a nechte přes noc v lednici.

  5. 5

    Krájejte na plátky asi 1 cm silné. Vyjde asi 40 plátků.

  6. 6

    Vyjde 40 plátků. Kalorie a makra u receptu jsou na 1 plátek.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: cukroví