Mini jídelníček zdarma — 1 den, 5 jídel, kompletní recepty
Zdarma. Bez karty, bez předplatného, bez triků. Dostaneš celý den jídelníčku na míru tvé váze, cíli a oblíbeným jídlům. 5 jídel, kompletní recepty, makra spočítaná, nákup z běžné samošky. Plán máš k dispozici 14 dní — jednorázový test, jestli ti náš styl sedne.
Co se stane, když klikneš „Vyzkoušet zdarma“
Žádné triky, žádné automatické předplatné, žádný „free trial, který ti za 7 dní strhne 990 Kč“. Klikneš, založíš si účet emailem (žádná karta), vyplníš dotazník a za 10 sekund máš plán v appce.
Krok za krokem:
- 1. Dotazník (2 min). Váha, výška, věk, pohlaví, cíl (zhubnout/udržet/nabrat), úroveň aktivity, alergie, jídla která nesnášíš, jídla která miluješ.
- 2. Generování (10 s). Algoritmus dosadí jídla z naší databáze (přes 660 položek) tak, aby ti seděla makra a styl podle dotazníku.
- 3. Plán hotový. 5 jídel rozložených do dne, makra u každého, recepty na klik, PDF ke stažení. K dispozici 14 dní.
Žádný kontakt s poradcem, žádné čekání na schválení. Hotovo za 3 minuty od kliknutí.
Vzorový den, jak může Mini vypadat
Pro 75kg muže, cíl udržet váhu, lehká aktivita 3× týdně. Cílové makra: 2 250 kcal, 130 g bílkovin. Tohle je reálná ukázka — tvoje verze bude vypadat jinak podle tvých parametrů.
Den celkem: 2 120 kcal · 130 g B · 176 g S · 90 g T.U každého jídla v appce klikneš na „Recept“ a uvidíš krok za krokem postup, čas přípravy a tipy na záměnu surovin.
Pro koho je Mini ten správný start
Nechceš platit naslepo
Logické. Než si koupíš kredity, chceš vědět, jestli ti to chuťově a časově sedne. Mini ti dá odpověď za pár hodin — zdarma.
Chceš si „osahat“ jak appka funguje
Jak vypadá rozhraní, recepty, makra, PDF. Mini je plnohodnotná verze appky — jen na 1 den místo 7.
Potřebuješ inspiraci na zdravý den
Jeden konkrétní den s makry. Nemusíš si vést žádný plán dál, prostě si zkopíruj nákup a uvař.
Test před dovolenou / akcí
Chceš vědět, kolik bys měl jíst před plavkami nebo akcí? 1 den ti řekne realisticky, jak by to mělo vypadat.
Buď fér — co Mini neumí
Říkáme to rovnou, ne abys byl zklamán. Mini je skutečně mini.
- • Není to 7denní plán. Dostáváš 1 den. Pokud chceš celý týden, kup si kredity a vygeneruj Týdenní plán (7 dní × 5 jídel).
- • Bez nákupního seznamu. Suroviny jsou v receptech, ale agregovaný nákup ze supermarketu je až u Týdenního a Premium plánu.
- • Bez variant jídel. Jeden den, jedna verze. Standard a Premium plány nabízejí 3 a 5 variant každého jídla.
- • Bez konzultace s poradcem. To je v Premium plánu.
- • 14 dní expiruje. Po dvou týdnech plán vyprší a pro nový jídelníček si koupíš kredit. Mini zdarma je jednorázová ukázka, ne neomezený nástroj.
Když ti Mini sedne — co dál
Pokud po Mini řekneš „jo, tohle by mi sedlo“, koupíš si kredity. Jeden kredit = jeden plán. Žádné předplatné, platíš jen za to, co reálně použiješ.
- Týdenní plán. 7 dní × 5 jídel = 35 jídel s recepty + agregovaný nákupní seznam ze samošky. Ideál pro člověka, který chce týden bez přemýšlení.
- Standard plán. Jako Týdenní, ale 3 varianty každého jídla. Pro ty, kdo se v týdnu nudí jednou snídaní.
- Premium plán. Standard + 5 variant + konzultace s nutričním poradcem. Pro ty, co chtějí maximum.
Tvoje preference z dotazníku zůstávají. Když si po Mini bereš týden, nemusíš vyplňovat znovu.
Často kladené otázky
1 den jídelníčku na míru tvým parametrům, 5 jídel s makry (kcal, B/S/T), kompletní recepty s krok-za-krokem postupy a tip na nákup. Žádná platba, žádná karta. Plán k dispozici 14 dní.
Dotazník zabere 2 minuty, algoritmus pak sestaví den za 10 sekund. Plán uvidíš okamžitě v appce a můžeš si ho stáhnout do PDF.
Algoritmus respektuje tvoje preference (alergie, zakázaná jídla). Pokud ti konkrétní jídlo nesedí, v appce ho označíš a engine ti ho v dalším plánu nedá. Mini zdarma je ale jednorázové — pro nový plán si koupíš kredit.
Vaření doma. Suroviny z běžné samošky (Albert, Lidl, Kaufland). Většina jídel pod 20 minut přípravy. Žádné exotické věci ze speciálních obchodů.
Ne. Stačí email a jméno. Žádná karta, žádné předplatné. Kartu nebo Apple/Google Pay řešíš až ve chvíli, kdy si po Mini chceš koupit kredity (přes GoPay).
Plán vyprší a v appce už ho neuvidíš v aktivních. Tvoje preference z dotazníku ale zůstávají, takže pro nový plán stačí koupit kredit a kliknout „Vygenerovat“.
Vyzkoušej Mini zdarma na 14 dní
1 den jídelníčku, 5 jídel, kompletní recepty. Zdarma, bez karty, bez předplatného.