Všechny recepty

SvačinaHodně bílkovin
Krůtí plátky s okurkou
5 min Snadné 184 kcal / 1 porce
184
kcal
22 g
bílkoviny
19 g
sacharidy
1 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Krůtí prsa (syrová)80 g
- Okurka salátová80 g
- Knäckebrot2 plátky (25 g)
Postup
- 1
Okurku opláchněte a nakrájejte na tenká kolečka.
- 2
Krůtí plátky rozložte na talíř.
- 3
Kolečka okurky naskládejte vedle.
- 4
Přidejte 2 plátky knäckebrotu.
- 5
Osolte a opepřete dle chuti.
- 6
Podávejte ihned.
- 7
TIP: Krůtí si připrav v neděli večer — 200g plátků vydrží v lednici 3 dny.



