Všechny recepty

VečeřeBez lepkuHodně bílkovinVegetariánské
Cottage sýr s broskví a slunečnicovými semínky
5 min Snadné 297 kcal / 1 porce
297
kcal
20 g
bílkoviny
30 g
sacharidy
12 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Cottage sýr klasický150 g
- Broskev150 g
- Med10 g
- Slunečnicová semínka10 g
Postup
- 1
Broskev omyjte, rozkrojte napůl, vyjměte pecku a nakrájejte na plátky.
- 2
Slunečnicová semínka nasucho opražte na malé pánvičce 2 minuty na středním plameni, až zavoní. Míchejte, ať nespálí.
- 3
Cottage sýr dejte do misky.
- 4
Na sýr rozložte plátky broskve.
- 5
Zakápněte medem.
- 6
Posypte opraženými semínky a podávejte.



