Všechny recepty

SnídaněBez lepkuHodně bílkovinVegetariánské
Batátová frittata se sýrem
35 min Snadné 350 kcal / 1 porce
350
kcal
21 g
bílkoviny
26 g
sacharidy
18 g
tuky
Suroviny (1 porce)
- Batáty (sladké brambory)120 g
- Vejce2 ks (100 g)
- Eidam 30%20 g
- Jarní cibulka15 g
- Olivový olej4 g
- Sůl1 g
Postup
- 1
Troubu předehřejte na 190 °C.
- 2
Batát oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
- 3
Na malé pánvi vhodné do trouby ho opékejte na oleji pod pokličkou 8 minut doměkka.
- 4
Cibulku nakrájejte na kolečka, sýr nastrouhejte.
- 5
Vejce rozšlehejte se solí a cibulkou a nalijte na batáty.
- 6
Posypte sýrem a pečte v troubě 10 minut, dokud neztuhne.
- 7
Nakrájejte a podávejte.



