Všechny recepty
Batátová frittata se sýrem
SnídaněBez lepkuHodně bílkovinVegetariánské

Batátová frittata se sýrem

35 min Snadné 350 kcal / 1 porce
350
kcal
21 g
bílkoviny
26 g
sacharidy
18 g
tuky

Suroviny (1 porce)

  • Batáty (sladké brambory)120 g
  • Vejce2 ks (100 g)
  • Eidam 30%20 g
  • Jarní cibulka15 g
  • Olivový olej4 g
  • Sůl1 g

Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 190 °C.

  2. 2

    Batát oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.

  3. 3

    Na malé pánvi vhodné do trouby ho opékejte na oleji pod pokličkou 8 minut doměkka.

  4. 4

    Cibulku nakrájejte na kolečka, sýr nastrouhejte.

  5. 5

    Vejce rozšlehejte se solí a cibulkou a nalijte na batáty.

  6. 6

    Posypte sýrem a pečte v troubě 10 minut, dokud neztuhne.

  7. 7

    Nakrájejte a podávejte.

Tenhle recept je jeden z 2 800 v aplikaci

Zpět do formy ti z nich sestaví jídelníček na celý týden podle tvých kalorií, chutí a toho, co nejíš. Gramáže spočítá za tebe a suroviny pošle do košíku na Rohlíku.

Další recepty: snídaně